Искусство движения тела
Игорь Соболев: Джиу-джитсу учит выживать в современных условиях
05.10.2021
Джиу-джитсу – древнейший вид боевых искусств, возникший в Японии еще до нашей эры. А сам термин большинство специалистов относят к XVI веку. Дословно он означает «искусство мягкости» и довольно точно отражает особенности используемых техник – мягких, податливых, направленных на то, чтобы обернуть силу противника против него самого.
В Перми джиу-джитсу развивается не одно десятилетие. Сформировалась и собственная школа, одним из основателей которой является единственный в городе обладатель 7 дана по джиу-джитсу Игорь Соболев. С ним мы и беседуем об особом пути этого вида боевых искусств и его перспективах.
- Игорь, как бы вы определили специфику джиу-джитсу в сравнении с другими единоборствами?
- Мне часто звонят дети и их родители, которые выбирают для ребенка вид спорта, спрашивают: а что круче? Отвечаю: круче всего человек. Все зависит от того, какой цели ты хочешь достичь. Если научиться драться, не так важно, что выбирать, - хоть бокс, хоть самбо. Если речь о более серьезных вещах – все зависит от специалиста, с которым вы будете работать.
На мастерском уровне виды единоборств отличаются не так уж заметно. У меня есть в Италии знакомый, хороший мастер джиу-джитсу – он преподает дисциплину, которая называется «Искусство движения тела». Это, в принципе, применимо к любому виду боевых искусств.
Джиу-джитсу является, наверно, прапрабабушкой всех боевых искусств. Есть источники, которые говорят, что самураи занимались именно джиу-джитсу. Оттуда все и пошло. У меня было немало учителей-японцев – все они считали родиной джиу-джитсу именно Японию. Хотя вот Танемура сенсей, который сейчас является моим учителем, считает, что это может быть и какая-то другая территория. Как-то даже сказал в шутку: раз уж Пермский период самый древний – может, и джиу-джитсу отсюда пошло?
У каждого мастера должен быть учитель. Даже если ему 80. Если нет учителя – ты не мастер. Я учусь у всех, даже у своих учеников. В России мой учитель на протяжении 30 лет Сивков Александр Леонидович, он президент Федерального Альянса Будзютсу России. Живет в Казани, где я бываю 1-2 раза в год, провожу семинары и учусь у сенсея. Совершенствоваться нужно постоянно. Развиваться. А человеческие возможности безграничны. Танемура сенсей занимается с 5 лет, с 1947 года! Маленький, под рукой у меня проходит. Но я бы не хотел встретиться с ним на узкой дорожке…
- Тем не менее, джиу-джитсу – это умение драться, постоять за себя?
- Далеко не в первую очередь. Самое главное – это оздоровительный аспект. Простой пример: у нас у всех в жизни походка разная. Джиу-джитсу учит правильно стоять, ходить, двигаться, следить за телом, чтобы избегать травматизма. Человек, который определенное время прозанимался, вряд ли упадет на улице, но даже поскользнувшись и упав, не получит травмы. Потому что рефлексы начинают работать по-другому, улучшаются реакции, периферическое зрение… Ты начинаешь видеть то, чего раньше не замечал.
Это полезно и в общении, кстати. «Искусство мягкости» помогает при выходе из конфликтных ситуаций. Я учу: не надо ни с кем ругаться. С человеком, который ведет себя агрессивно, повысил голос, начал на тебя кричать, нужно держаться спокойно, отвечать тихим голосом. Тогда ты не забираешь на себя зло, которое он несет.
Физическая подготовка тоже помогает в критической ситуации: или ты грамотно, без травм «взял» забор, или ты повис на нем, и собака тебя укусила... Это кажется абстрактным, но на самом деле это не так.
Ну, а главная задача, как я ее понимаю, - это воспитание, в том числе патриотическое. Я родился в Германии, в семье военнослужащего, но я патриот. В этой сфере у нас проблем предостаточно: подростки вместо реальной жизни осваивают виртуальную реальность, а то и вовсе болтаются на улице. Даже если мы 5 человек заберем с улицы, это уже большое дело.
В Перми Танемура сенсею корреспондент задавал вопрос: сколько часов в день вы тренируетесь? – 24 часа. - А когда спите? - И во сне. Так он дал понять, что живет этим, что это действительно образ жизни.
На востоке говорят – ты прежде всего должен победить себя. У нас сейчас молодежь - уже не ребята допризывного возраста, а до 25-30 лет. Есть проблемы со взрослением – значит, нужно направлять. Они приходят – «научите меня драться». А зачем нам воины без воспитания? Как они поведут себя на улице?
- Получается, джиу-джитсу - это оздоровление, это философия, это образ жизни, воспитание, самодисциплина?
- И уже только на последнем этапе – это самозащита.
- В Перми есть школа джиу-джитсу?
- У Танемура сенсея я провел два семинара – два раза по три дня. И за это время он мне дал столько, сколько я не взял за всю жизнь. А главное – убедился, что на правильном пути. Если занимаешься всерьез, надо выходить на таких учителей. С моим учителем я стараюсь поддерживать свою школу с 1998 года. И считаю, что школа в Перми есть. Я много езжу по России, провожу семинары, был много где за рубежом. В Дании проводили семинары – потребность есть.
В основном все дают классику джиу-джитсу. Но мы в Перми стараемся в первую очередь дать то, что пригодится в жизни. Я прямо говорю – ребята, это не прием, это упражнение. Его не сделать в реальной жизни. - Зачем мы его делаем? - Чтобы вы научились чувствовать дистанцию, тело партнера, чтобы рука при захвате сама приходила на нужный сустав. Но многие тренеры на этом и замыкаются. Остаются в пределах спорта: выиграть соревнования, получить грамоту, приз. А мы говорим об искусстве жить, выживать в современных условиях.
- А как в джиу-джитсу получают пояса?
– На соревнованиях присваиваются только разряды - это спортивное направление. Аттестации на пояса на соревнованиях нет. Аттестация на ученические пояса проходит 1-2 раза в год. Ученические пояса – у нас их 6 - и до 3 дана может давать мастер не ниже 5 дана. На более высокие даны аттестовывают минимум три мастера, смотрят физическую подготовку, технику, обязательно спарринг – это до 6 дана. А 7 дан дают уже за заслуги – оценивается, как ведешь учеников, какие используешь методики, даже харизма…
У меня сертификат на 7 дан подписан английским мастером 10 дана джиу-джитсу Стивом Барнетом. А принимали трое – два с 9 даном и один с 10-м. Они меня поставили на ковер – я даже не знал, что это аттестация. Обычно мы работаем 45 минут, я простоял 3 часа. Потом оказалось, что меня аттестовали. А сертификат мне вручил Барнет на семинаре в Дании только через 3 года.
По моей статистике, чтобы получить 1 дан, требуется 8-10 лет. И это, по сути, только начало большого пути.
А на освоение базовой техники теми, кто начинает заниматься, по статистике уходит в среднем год. Если вы видите в частном объявлении, в рекламе клубов, которые умеют себя продавать, что-то типа «за 5 занятий научим защищаться от всего и всех» - вас, мягко говоря, разводят на деньги. А если еще готовы обучать всем боевым искусствам сразу – тем более. Тут уже можно ожидать и фальшивых регалий, и тренера, который проводит занятия, уткнувшись в телефон.
Это тем более обидно, что школа джиу-джитсу в Перми действительно есть. Есть уникальные наработки, есть багаж знаний, которым надо делиться.
- Кто может заниматься у вас джиу-джитсу?
- Все, начиная с 14 лет. Мужчины, женщины без ограничения возраста. В нашем клубе на Уральской тренируются люди от 14 до 67 лет. Есть костяк, который ходит годами. Кто-то тренируется в удобном для себя режиме. Работаем над тем, чтобы начать набирать детей.
- Насколько это травмоопасно?
- Я тренирую с 1986 года и могу сказать: если слушать тренера и выполнять его указания, травм практически нет. Потому что никто не будет давать тебе техники, к которым ты не готов. Любой, кто приходит к нам, начинает с обшефизической подготовки. Существует база, серьезная школа. Методика обучения боевому искусству близка по аналогии рождению ребенка. Родился – лежит, начал поворачиваться, потом сел, встал, пополз, сделал первый шаг…
- Но ведь для подростков, да и взрослых, только начинающих занятия, важна мотивация в виде быстрых достижений?
- У меня есть ребята, которые занимаются по 15-20 лет, есть подростки 14-15 лет. Но, конечно, приходят и те, кто с порога спрашивает: «Когда у меня будет черный пояс?». Отвечаешь: «Лет через 10» – сразу уходят. Для любых достижений нужны стержень, определенный дух, годы тренировок - рефлексы должны работать. Ведь бьют-то не по поясу!
Занятия по джиу-джитсу для желающих всех возрастов, начиная с 14 лет, в Перми проводятся по адресам:
ул. Уральская, 113а, SPORTCLUB,
ул. Василия Каменского, 2б.
Телефон для записи:
8 912 783 88 99
В Перми джиу-джитсу развивается не одно десятилетие. Сформировалась и собственная школа, одним из основателей которой является единственный в городе обладатель 7 дана по джиу-джитсу Игорь Соболев. С ним мы и беседуем об особом пути этого вида боевых искусств и его перспективах.
- Игорь, как бы вы определили специфику джиу-джитсу в сравнении с другими единоборствами?
- Мне часто звонят дети и их родители, которые выбирают для ребенка вид спорта, спрашивают: а что круче? Отвечаю: круче всего человек. Все зависит от того, какой цели ты хочешь достичь. Если научиться драться, не так важно, что выбирать, - хоть бокс, хоть самбо. Если речь о более серьезных вещах – все зависит от специалиста, с которым вы будете работать.
На мастерском уровне виды единоборств отличаются не так уж заметно. У меня есть в Италии знакомый, хороший мастер джиу-джитсу – он преподает дисциплину, которая называется «Искусство движения тела». Это, в принципе, применимо к любому виду боевых искусств.
Джиу-джитсу является, наверно, прапрабабушкой всех боевых искусств. Есть источники, которые говорят, что самураи занимались именно джиу-джитсу. Оттуда все и пошло. У меня было немало учителей-японцев – все они считали родиной джиу-джитсу именно Японию. Хотя вот Танемура сенсей, который сейчас является моим учителем, считает, что это может быть и какая-то другая территория. Как-то даже сказал в шутку: раз уж Пермский период самый древний – может, и джиу-джитсу отсюда пошло?
У каждого мастера должен быть учитель. Даже если ему 80. Если нет учителя – ты не мастер. Я учусь у всех, даже у своих учеников. В России мой учитель на протяжении 30 лет Сивков Александр Леонидович, он президент Федерального Альянса Будзютсу России. Живет в Казани, где я бываю 1-2 раза в год, провожу семинары и учусь у сенсея. Совершенствоваться нужно постоянно. Развиваться. А человеческие возможности безграничны. Танемура сенсей занимается с 5 лет, с 1947 года! Маленький, под рукой у меня проходит. Но я бы не хотел встретиться с ним на узкой дорожке…
- Тем не менее, джиу-джитсу – это умение драться, постоять за себя?
- Далеко не в первую очередь. Самое главное – это оздоровительный аспект. Простой пример: у нас у всех в жизни походка разная. Джиу-джитсу учит правильно стоять, ходить, двигаться, следить за телом, чтобы избегать травматизма. Человек, который определенное время прозанимался, вряд ли упадет на улице, но даже поскользнувшись и упав, не получит травмы. Потому что рефлексы начинают работать по-другому, улучшаются реакции, периферическое зрение… Ты начинаешь видеть то, чего раньше не замечал.
Это полезно и в общении, кстати. «Искусство мягкости» помогает при выходе из конфликтных ситуаций. Я учу: не надо ни с кем ругаться. С человеком, который ведет себя агрессивно, повысил голос, начал на тебя кричать, нужно держаться спокойно, отвечать тихим голосом. Тогда ты не забираешь на себя зло, которое он несет.
Физическая подготовка тоже помогает в критической ситуации: или ты грамотно, без травм «взял» забор, или ты повис на нем, и собака тебя укусила... Это кажется абстрактным, но на самом деле это не так.
Ну, а главная задача, как я ее понимаю, - это воспитание, в том числе патриотическое. Я родился в Германии, в семье военнослужащего, но я патриот. В этой сфере у нас проблем предостаточно: подростки вместо реальной жизни осваивают виртуальную реальность, а то и вовсе болтаются на улице. Даже если мы 5 человек заберем с улицы, это уже большое дело.
В Перми Танемура сенсею корреспондент задавал вопрос: сколько часов в день вы тренируетесь? – 24 часа. - А когда спите? - И во сне. Так он дал понять, что живет этим, что это действительно образ жизни.
На востоке говорят – ты прежде всего должен победить себя. У нас сейчас молодежь - уже не ребята допризывного возраста, а до 25-30 лет. Есть проблемы со взрослением – значит, нужно направлять. Они приходят – «научите меня драться». А зачем нам воины без воспитания? Как они поведут себя на улице?
- Получается, джиу-джитсу - это оздоровление, это философия, это образ жизни, воспитание, самодисциплина?
- И уже только на последнем этапе – это самозащита.
- В Перми есть школа джиу-джитсу?
- У Танемура сенсея я провел два семинара – два раза по три дня. И за это время он мне дал столько, сколько я не взял за всю жизнь. А главное – убедился, что на правильном пути. Если занимаешься всерьез, надо выходить на таких учителей. С моим учителем я стараюсь поддерживать свою школу с 1998 года. И считаю, что школа в Перми есть. Я много езжу по России, провожу семинары, был много где за рубежом. В Дании проводили семинары – потребность есть.
В основном все дают классику джиу-джитсу. Но мы в Перми стараемся в первую очередь дать то, что пригодится в жизни. Я прямо говорю – ребята, это не прием, это упражнение. Его не сделать в реальной жизни. - Зачем мы его делаем? - Чтобы вы научились чувствовать дистанцию, тело партнера, чтобы рука при захвате сама приходила на нужный сустав. Но многие тренеры на этом и замыкаются. Остаются в пределах спорта: выиграть соревнования, получить грамоту, приз. А мы говорим об искусстве жить, выживать в современных условиях.
- А как в джиу-джитсу получают пояса?
– На соревнованиях присваиваются только разряды - это спортивное направление. Аттестации на пояса на соревнованиях нет. Аттестация на ученические пояса проходит 1-2 раза в год. Ученические пояса – у нас их 6 - и до 3 дана может давать мастер не ниже 5 дана. На более высокие даны аттестовывают минимум три мастера, смотрят физическую подготовку, технику, обязательно спарринг – это до 6 дана. А 7 дан дают уже за заслуги – оценивается, как ведешь учеников, какие используешь методики, даже харизма…
У меня сертификат на 7 дан подписан английским мастером 10 дана джиу-джитсу Стивом Барнетом. А принимали трое – два с 9 даном и один с 10-м. Они меня поставили на ковер – я даже не знал, что это аттестация. Обычно мы работаем 45 минут, я простоял 3 часа. Потом оказалось, что меня аттестовали. А сертификат мне вручил Барнет на семинаре в Дании только через 3 года.
По моей статистике, чтобы получить 1 дан, требуется 8-10 лет. И это, по сути, только начало большого пути.
А на освоение базовой техники теми, кто начинает заниматься, по статистике уходит в среднем год. Если вы видите в частном объявлении, в рекламе клубов, которые умеют себя продавать, что-то типа «за 5 занятий научим защищаться от всего и всех» - вас, мягко говоря, разводят на деньги. А если еще готовы обучать всем боевым искусствам сразу – тем более. Тут уже можно ожидать и фальшивых регалий, и тренера, который проводит занятия, уткнувшись в телефон.
Это тем более обидно, что школа джиу-джитсу в Перми действительно есть. Есть уникальные наработки, есть багаж знаний, которым надо делиться.
- Кто может заниматься у вас джиу-джитсу?
- Все, начиная с 14 лет. Мужчины, женщины без ограничения возраста. В нашем клубе на Уральской тренируются люди от 14 до 67 лет. Есть костяк, который ходит годами. Кто-то тренируется в удобном для себя режиме. Работаем над тем, чтобы начать набирать детей.
- Насколько это травмоопасно?
- Я тренирую с 1986 года и могу сказать: если слушать тренера и выполнять его указания, травм практически нет. Потому что никто не будет давать тебе техники, к которым ты не готов. Любой, кто приходит к нам, начинает с обшефизической подготовки. Существует база, серьезная школа. Методика обучения боевому искусству близка по аналогии рождению ребенка. Родился – лежит, начал поворачиваться, потом сел, встал, пополз, сделал первый шаг…
- Но ведь для подростков, да и взрослых, только начинающих занятия, важна мотивация в виде быстрых достижений?
- У меня есть ребята, которые занимаются по 15-20 лет, есть подростки 14-15 лет. Но, конечно, приходят и те, кто с порога спрашивает: «Когда у меня будет черный пояс?». Отвечаешь: «Лет через 10» – сразу уходят. Для любых достижений нужны стержень, определенный дух, годы тренировок - рефлексы должны работать. Ведь бьют-то не по поясу!
Занятия по джиу-джитсу для желающих всех возрастов, начиная с 14 лет, в Перми проводятся по адресам:
ул. Уральская, 113а, SPORTCLUB,
ул. Василия Каменского, 2б.
Телефон для записи:
8 912 783 88 99
Ольга БОРЗУН © Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Свердловские пожарные за сутки потушили 14 техногенных пожаров
Среда, 27 ноября, 21.04
Более 10 тысяч нарушений ПДД пресекли свердловские автоинспектора на прошлой неделе
Среда, 27 ноября, 20.40
Новый этап благоустройства ждёт Парк Маяковского
Среда, 27 ноября, 20.07