Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей

Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей. По словам экспертов из Университета Саймона Фрейзера, для того, чтобы быстро заснуть, необходимо «обмануть мозг».

Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.

---

Случайный арест помог раскрыть преступление против пенсионерки в Асбесте, совершённое в 2021 году

Суббота, 12 июля, 17.32

Съезд с Екатеринбурга в Нижние Серги закрыт из-за ремонта до 14 июля

Суббота, 12 июля, 16.21

В Свердловской области на воде с начала сезона погибли 17 человек, включая пятерых детей

Суббота, 12 июля, 15.16

Еще новости >>>