Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей
09.06.2017
Канадские ученые разработали необычный метод борьбы с бессонницей. По словам экспертов из Университета Саймона Фрейзера, для того, чтобы быстро заснуть, необходимо «обмануть мозг».
Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.
Способ заключается в том, что человек, когда засыпает, должен выбрать любую букву из алфавита. Потом на эту букву придумать слово, а потом историю с ним. Чаще всего людям надоедает это занятие, и они засыпают. По словам доктора Луса Бодойна, некоторые из участников эксперимента засыпали при такой методике за пару минут. Другим понадобилось около 15-20 минут.
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Читать этот материал в источнике
Маленькая Гамлетка умерла в екатеринбургской ветклинике
Четверг, 9 июля, 21.09
Слухи о смерти основателя сети «Жизньмарт» оказались сильно преувеличенными
Четверг, 9 июля, 20.41
Прокуратура Лесного добилась для пострадавших в ДТП детей компенсации
Четверг, 9 июля, 20.14