Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

В Первоуральске приют для животных сообщил об обысках по делу о контрактах

Суббота, 9 мая, 18.35

В Нижнем Тагиле игрушечный удав стал причиной аварийных работ

Суббота, 9 мая, 16.56

В Верхней Пышме День Победы отметили шествием военной техники и открытием комплекса «Город трудовой доблести»

Суббота, 9 мая, 16.41

Еще новости >>>