Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Глава СК взял на контроль дело о наезде электросамоката на ребёнка в Екатеринбурге

Воскресенье, 24 августа, 11.03

Выявили нарушителей из свадебного кортежа на Режевском тракте

Воскресенье, 24 августа, 10.51

Мужчину в Екатеринбурге придавило тракторным мостом, сердце не билось 7 минут

Суббота, 23 августа, 17.01

Еще новости >>>