Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

В Перми прошла презентация издания «Большая книга о пермской книге»

Воскресенье, 22 февраля, 16.36

Екатеринбурженка обвинила соседа в нападении

Воскресенье, 22 февраля, 16.15

В Екатеринбурге пятеро человек пытались обокрасть медклинику на Фрунзе

Воскресенье, 22 февраля, 12.57

Еще новости >>>