Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Свердловская область и Астана договорились о сотрудничестве в сфере туризма

Суббота, 23 мая, 18.20

Несколько крупных пожаров произошло в Свердловской области за сутки

Суббота, 23 мая, 18.00

В Свердловской области ожидается сильный ветер до 20 м/с

Суббота, 23 мая, 17.31

Еще новости >>>