Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Екатеринбургский суд отказал в УДО осуждённому за попытку похищения своих родственников

Среда, 8 июля, 15.23

Мэрия Екатеринбурга подвела итоги конкурса на проектирование продления метро

Среда, 8 июля, 15.01

Мошенники массово звонят родственникам погибших военных из Свердловской области

Среда, 8 июля, 14.52

Еще новости >>>